Phyto Sapiens

Vitamina D este o vitamina liposolubila, si drept urmare, se asimileaza doar in prezenta grasimilor.


    Vitamina D este denumita si vitamina soarelui sau vitamina antirahitica si este absolut necesara pentru buna functionare a sistemului osos, dar si a intregului organism, rolul sau fiind esential in multe alte procese vitale.
Se cunosc 7 tipuri naturale de vitamine D, dupa natura sterolilor din care provin, dintre care, in terapeutica, se folosesc vitaminele D2 (ergocalciferol) si D3 (colecalciferol), aceasta din urma fiind superioara nevoilor organismului, fata de vitamina D2.


    Vitamina D3 (1,25 di-hidro-colecalciferolul) provine prin sintetizarea la nivel cutanat a 7-dehidrocolesterolului (provitamina D3) sub actiunea razelor solare ultraviolete, precum si din alimente de origine animala (in special pestele gras, uleiul de peste si galbenusul de ou crud) sau din suplimentele nutritionale.


    In lucrarea Vitamin D Measurement, the Key to Change (Masurarea vitaminei D, Cheia catre Schimbare), doctorul Alexander Wunsh, prin masurarea spectrului luminii interioare la nivelul dermului, anticipeaza absorbtii diferite a luminii de catre acesta si face referire la vibratia campurilor noastre energetice; cu cat suntem mai in armonie (sanatosi si fericiti), cu atat sintetizam mai usor necesarul de vitamina D3.


    Testele de laborator determina 25-OH vitamina D totala. Nivelul exact al acesteia, care reflecta rezerva optima a organismului, este necunoscut. Mai mult de 95% din 25-OH vitamina D dozabila in ser este reprezentata de 25-OH vitamina D3;

    Rolul vitaminei D in organism incepe la nivel de semnalizare genetica. Multe gene sunt modulate de vitamina D si multe celule au receptori ai vitaminei D. Unele convertesc 25-hidroxi-vitamina D la 1,25-dihidroxi-vitamina D. Mentinerea concentratiilor sanguine de 25-hidroxivitamina D peste 80 nmol / L (minim 30 ng / ml) nu numai ca este importanta pentru maximizarea absorbtiei de calciu intestinal, dar poate fi importanta si pentru asigurarea 1 alpha-hidroxilazei extrarenale, care produce 1,25-di hidroxi vitamina D3 in celule.


    Cel mai cunoscut rol al vitaminei D in organism este sa asigure absorbtia calciului. Fara absorbtia si fixarea unei cantitati suficiente de calciu, rezistenta si densitatea oaselor scade, si este favorizata aparitia inflamatiei, cum se intampla si in cazul artritei reumatoide, de exemplu. Pe cand un aport optim de vitamina D reduce nivelul de citokine, care sunt hormoni reglatori ai inflamatiei.


    Pentru ca joaca un rol vital in absorbtia si asimilarea calciului si fosforului, vitamina D stimuleaza si sinteza unor factori neurotrofici cu efect benefic atat asupra proceselor cognitive, cat si asupra dispozitiei emotionale.


    La nivel muscular, vitamina D creste formarea de ATP si mentine tonusul muscular optim.


    Vitamina D intervine in reglarea sistemului renina-angiotensina-aldosteron, si astfel scade incidenta HTA. Totodata, aportul corect de vitamina D ajuta si la mentinerea sanatatii inimii si la prevenirea afectiunilor din sfera imbolnavirilor cardiovasculare, boli care se claseaza pe primul loc in lume la cauzele mortalitatii.


    Alaturi de calciu, vitamina D, prin stimularea expresiei receptorului insulinic, are efecte benefice si asupra sindromului de insulinorezistenta.


    Deasemenea, este de ajutor si in supravietuirea transplantului de piele.


    Iar, cand vine vorba despre fertilitate, vitamina D are o importanta mare, deoarece este implicata in producerea hormonilor sexuali. Un studiu al Facultatii de Medicina de la Universitatea Yale a evidentiat faptul ca dintr-un numar de 67 de femei infertile, doar 7% avea un nivel optim de vitamina D.


    Prin cresterea, proliferarea si diferentierea celulelor imune, precum si prin modularea activitatii limfocitelor, vitamina D are actiune puternica imunomodulatoare in infectie, autoimunitate, intr-un cuvant in imunitatea specifica. Numeroase studii evidentiaza o legatura importanta intre nivelul de vitamina D din organism si dezvoltarea unor boli autoimune, precum scleroza multipla, tiroidita Hashimoto sau poliartrita reumatoida.


    Baia de Soare, la adapostul unguentelor protective, este fara beneficii. Iar, in orase, smogul ecraneaza foarte mult radiatia benefica solara.


    Vitamina D3 este forma cea mai recomandata clinic. Este considerata o vitamină esentiala, deoarece nu este sintetizata in suficienta masura de corp, si este foarte probabil ca majoritatea persoanelor ar beneficia de pe urma suplimentarii.


    In absenta suplimentarii cu vitamina D, bebelusii, indiferent de alimentatie, au riscul de a dezvolta rahitismul. Pediatrii recomanda vitamina D3 in primii doi ani de viata, tuturor copiilor.


    Carenta vitaminei D se instaleaza mai rapid la categoriile cu risc, care de altfel, sunt atat de numeroase, incat putem afirma ca acestea cuprind o mare majoritate din populatia globului (persoanele emotiv-anxioase sau cele cu afectiuni (1) ale pielii, (2) ficatului, (3) rinichilor sau pacientii diagnosticati cu (1) sindroame de malabsorbtie, (2) diabetul zaharat  tip 1 si 2, (3) nanism, (4) obezitate, sau cei cu medicatia cronica cu steroizi sau anticonvulsivante, dar si limitele de varsta, femeile aflate la menopauza, locuitorii tarilor nordice, vegetarienii, s.a.).


    Simptomele si semnele carentei de vitamina D pot fi: deformari ale oaselor instalate in copilarie; fracturi la traumatisme minore; dureri osoase sau la nivelul articulatiilor; parodontoza; durere sau slabiciune musculara; transpiratie nemotivata de caldura; lipsa capacitatii de concentrare; oboseala pana la apatie; iritabilitate sau chiar depresie.


    In literatura de specialitate, se vorbeste in prezent, despre o epidemie nerecunoscuta de vitamina D, in randul copiilor si adultilor din Statele Unite.  Deficitul de vitamina D a fost asociat si cu riscuri crescute de Alzheimer, boli cardiovasculare, scleroza multipla, artrita reumatoida si diabet zaharat 1 si 2.


    Spre deosebire de suplimentarea naturala cu vitamina D, care este absolut lipsita de efecte adverse, suplimentarea cu molecule sintetice a multor alimente, a condus in anii 1950 la o fizionomie aparte, tulburari cardiace si retard mental, asa numitul Sindrom Wiliam.


     Cel mai mare procent de vitamina D din organismul uman, mai concret 90% provine din hidroxilarea 7-dehidrocolesterolului din piele si doar 10% provin din dieta zilnica, insa ambele surse sunt compromise de smogul oraselor, respectiv de alimentatia moderna din ce in ce mai confectionata.


    O vitamina D3 provenita din surse naturale este calciferolul obtinut din lanolina (grasimea din lana oilor).

    Un ambalaj original contine 60 de capsule, iar o capsula din acest produs natural si sustenabil contine:
    - Vitamina D3 pulbere 0,25% = 25 µg = 1000 u.i.
    - Acerola pulbere  25% (= Vitamina C) 160 mg (40 mg)
    - Bioflavonoide citrice 36 mg


DR. MED. LARISA DUMBRAVA     19 Noiembrie 2020

Comentarii si intrebari

Lasati comentariu/intrebare

Pentru comenzi telefonice, vă rugăm să sunați la următorul număr: 0731 290 878 (L-V: 9:00 - 16:00)
w

Acest site folosește cookie-uri. Puteți seta ce tipuri de cookie-uri neesențiale doriți să acceptați sau să vă exprimați acordul pentru cookie-uri.

Aceste cookie-uri sunt strict necesare, inclusiv pentru funcționarea optimă a magazinului online.

Acord Nume Procesator Ce face Expirare
cookiesConsent phyto-sapiens.ro Memorează setările dvs. privind cookie-urile 1 an
PHPSESSID phyto-sapiens.ro Păstrează sesiunea curentă de navigare Sesiunea curenta
shopping_cart phyto-sapiens.ro Coșul de cumpărături 1 an
shopping_products_count phyto-sapiens.ro Coșul de cumpărături 1 an
shopping_products_price phyto-sapiens.ro Coșul de cumpărături 1 an
products_order phyto-sapiens.ro Ordine de afișare produse Sesiunea curenta
user phyto-sapiens.ro Înregistrare utilizator 1 an

Aceste cookie-uri ne permit să vă prezentăm produsele din magazin.

Acord Nume Procesator Ce face Expirare
Facebook Pixel Facebook Descriere
https://www.facebook.com/policies/cookies/
N/A
YouTube Google La apasarea butonul Play sunt plasate cookie-uri
https://policies.google.com/privacy
N/A

Aceste cookie-uri ne permit să analizăm modul de folosire al paginilor web pentru îmbunătățirea conținutului.

Acord Nume Procesator Ce face Expirare
Analytics Google Serviciul Analytics de la Google ne permite să vedem paginile cele mai accesate
https://policies.google.com/privacy
N/A
Politica de confidențialitate - Politica Cookies