Phyto Sapiens

Ziua 1 - Ziua 2 - Ziua 3 - Ziua 4 - Ziua 5 - Alternativ (prânz)

Alternativ

Prânz:
Frigarui la gratar


•  4 cartofi mici
•  ½ dovlecel
•  50 g rosii cherry
•  4 ciuperci
•  2 cepe verzi
•  cimbru
•  rozmarin
•  busuioc
•  2 catei de usturoi
•  2 linguri de ulei
•  sare
•  piper alb

 

Cartofii se spala si se fierb 20 de minute, dovlecelul se taie în felii subtiri si se ruleaza, ciupercile se curata, ceapa se curata si se taie pe jumatate. Se înfig alternativ pe frigarui, se ung cu ulei si se presara mirodeniile. Pe gratar sau în cuptor se lasa circa 10 minute la copt.