Phyto Sapiens

Ziua 1 - Ziua 2 - Ziua 3 - Ziua 4 - Ziua 5 - Alternativ (prânz)

A patra zi

Mic dejun:
Mere coapte cu stafide


•  1-2 mere
•  scortisoara
•  1 lingurita fulgi de migdale
•  1 lingura stafide.

Se spala merele, se elimina sâmburii si se coc în cuptor la 180 grade, se presara scortisoara, fulgii de migdale si stafidele.

 

Prânz:
Pastârac prajit, broccoli, fenicul si cartofi

•  2 linguri ulei
•  1 pastâmac de marime mijlocie broccoli
•  14 fenicul
•  2-3 cartofi sare
•  piper alb
•  ghimbir
•  verdeata

Cartofii se spala si se fierb în coaja. Legumele se taie în bucatele mici si se calesc în ulei cca. 7-10 minute. Se adauga mirodeniile dupa gust si se asezoneaza cu verdeata.

 

Cina:
Supa de dovlecel cu nuci


•  1 ceapa mica
•  1 catel de usturoi
•  2 dovlecei
•  2 cartofi
•  20 g nuci
•  sare, piper, nucsoara
•  2 linguri de ulei
•  125 ml suc de morcovi
•  apa
•  125 ml zeama de legume

 

Se curata ceapa, usturoiul si cartofii, dovlecelul se taie în felii subtiri, se curata nucile. Legumele se calesc în ulei, se adauga sucul de morcovi si zeama de legume si se fierbe scurt la foc moderat dupa care se paseaza, se adauga sare, piper si nucsoara dupa gust si se asezoneaza cu nuci.

Pentru comenzi telefonice, vă rugăm să sunați la următorul număr: 0731 290 878 (L-V: 9:00 - 16:00)

Cookie-urile și datele cu caracter personal sunt importante pentru funcționarea site-ului și plasarea unei comenzi în magazinul online. Puteți seta, în mod individual, ce tipuri de cookie-uri neesențiale doriți să acceptați sau puteți să vă exprimați acordul pentru toate cookie-urile.

Setări Cookie-uri

Aceste cookie-uri sunt strict necesare, inclusiv pentru funcționarea optimă a magazinului online.

Nume Procesator Ce face Expirare Acord
cookiesConsent phyto-sapiens.ro Memorează setările dvs. privind cookie-urile 1 an
PHPSESSID phyto-sapiens.ro Păstrează sesiunea curentă de navigare Sesiunea curenta
shopping_cart phyto-sapiens.ro Coșul de cumpărături 1 an
shopping_products_count phyto-sapiens.ro Coșul de cumpărături 1 an
shopping_products_price phyto-sapiens.ro Coșul de cumpărături 1 an
products_order phyto-sapiens.ro Ordine de afișare produse Sesiunea curenta
user phyto-sapiens.ro Înregistrare utilizator 1 an

Aceste cookie-uri ne permit să analizăm modul de folosire al paginilor web pentru îmbunătățirea conținutului.

Nume Procesator Ce face Expirare Acord
Tag Manager Google Serviciul Tag Manager de la Google ne permite să vedem paginile cele mai accesate
https://policies.google.com/privacy
N/A
Politica de confidențialitate - Politica Cookies